Um cardápio de almoço em casa, almoço real de casa.

• Omelete de frango cozido e bem desfiado, com muito tempero, acompanha no prato ervilha torta cozida.
• Brócolis e couve flor cozidos no vapor.
• Berinjela feita no forno, com cebola, pimentão, alho, azeitona verde e azeite de oliva extravirgem, tudo em pedaços pequenos.
• Farofa de legumes e verduras, ver post  Salada Verde Baiana de 17/08/2015.
• Arroz branco, feito à moda da Bahia (cozido igual a macarrão).
• Purê de batata (leite em pó, manteiga e queijo parmesão ralado).